Gebelik ve s*gara

Anonimcik

Kızlar daha yeni gebe olduğumu öğrendim 5 6 gün oluyor ve malesef ki sigara kullanıyorum bırakmam gerekiyor biliyorum kendimi aşırı zorluyorum ama dayanamıyorum benim gibi olup başarabilen var mı nasıl başa çıktınız ve ben daha kesesini bile görmedim miniğimin 🥹 biliyorum çok zararlı ama tutamıyorum kendimi sanki heyecanımdan daha çok içesim geliyor napıcam bilmiyorum 😭

Minnakpopus

Anonimcik kalkıp paketini şuan çöpe atabilirsin mesela.Ben bu şekilde bıraktım gebeliğimi öğrendiğim an yallah çöpe. Azaltarak teke düşürerek malesef olmuyor o işler arkadaşım. Ömür boyu vicadan azabı çekeceğin bir durum yasamaktansa kendi keyfinden feragat etmelisin unutma.

Hulya_Bal

Anonimcik Ben de içiyordum özellikle ilk kaybimdann sonra çok arttırdım ama çok şükür bıraktım sali öğrendim kan verdim ve kestim sigarayı eşimde evde içmiyor artık canım çeker diye . Bebeginden önemli değil sende bırakırsın inşallah.

Gizemfrt

Anonimcik ben öğrendiğimde bebeğim 4 haftalıktı ve günde 1 paket bitiriyordum yani öğrenir öğrenmez azalttım işte yemeklerden sonra diye ama vicdan azabından uyuyamıyordum yani çocuğumdan değerli değil ve sırf keyif uğruna değmez yani direkt bıraktım cidden azaltmayla olmuyor şuanda sanki hayatımda hiç sigara içmemiş gibi davranıyorum o kadar tiksindim ki sende başarabilirsin 🌸🌸

Ktaymaz

Anonimcik Ben uzun bir müddet çocuk için tedaviler gördüm en sonunda sadece sigara değil yaşam tarzımda çok sağlıksızdı.Tütün içiyordum ve gerçekten sayısını bilmiyorum.Bir gün güzel kızıma hamile olduğumu anladım.Daha önce defalarca denemiş ama bırakamamıştım.Doktorumla konuştum günlük sigara adedi verdi bana.İlk baş daha hafif olana ve o sayıya kadar en fazla içicem dedim.Böylelikke kendime sigarayı bırakıyorum nasıl bırakıcam eyvah baskısı oluşturmamış oldum sonrasında yarım yarım içiyordum.Aynı miktar oluyordu ama daha fazla içiyormuş gibi oluyordum sonra sayıyı azalta azalta bi gün dedim ki dur bi deneyim olmadı yakarım bitane.O oldu sonra bıraktım çok şükür.Vicdanen yaşadığım rahatlık bir yana hamileliğin ilerleyen dönemlerinde nefes olarak o kadar iyi geldi ki bana.Tabi ki doğumum da çok faydasını gördüm.Benim yöntemim buydu.Bence stres yapmadan kendinizi baskı altında tutmak yerine deneyebilirsiniz doktorunuzla konuşup tabii ki.Sonucunda bu sizin ve bebeğinizin sağlığıyla ilgili.Ama bırakırsınız inanın çok zor olmuyor Allah yardım ediyor 🌸

Anonimcik

Minnakpopus ne güzel gerçekten tebrik ederim benimde şuan itibari ile sigaram bitti ve yarın almıcam bebeğim için kendimden ödüm vericem çok da önemli bir şey değil ama işte beynimin bunu algılaması biraz zor oluyo

zehraakrsu25_

bende 1 hafta önce öğrendim gebe olduğumu ve sigara içen biriyim anında bırakma kararı aldım ama çok zorlanıyorum bebeğimin sağlığını düşündüğümden içmiyorum

Anonimcik

zehraakrsu25_ evet çok doğru

Lyla65

Ben günde 1 1 buçuk paket sigara içiyordum. Gebeliği öğrendiğim gün bıraktım. Gerçekten hiç kolay değil ama sabinin hiç bir suçu yok. Aklıma her sigara geldiğinde ağzımı oyaladım etrafımdaki herkes içiyordu üstelik. Kolay değil ama bebeğinizin sağlığı çok daha önemli. Kan ile besleniyor ve sigaradaki her şey kana karışıyor. Kıyamamıştım. İkinciye gebeyim aynı şeyi yaşadım. Bir daldan bir şey olmaz diye kendimi ikna etmiştim paketi bulamadım Allah ya sonra hiç istemedim. Şimdi mesela doğuma 20 gün kaldı yine canım istiyor ama asla içmem. Kendini ikna etmelisin yanlış olduğuna..

Anonimcik

Lyla65 aynen öyle çok haklısınız yarından itibaren içmicem zaten sigaram bitti yarın hiç almam ikna edici konuşmanız için teşekkür ederim

simis

benim de öyleydi insan birden kesince daha agresif oluyor o yuzden nikotini en az olan sigarayı aldım ve 3 2 1 derken artık bazen canım cektiğinde bikaç duman alip atiyorum. alistirarak yapabilirsin uzulme

Anonimcik

simis çok haklısınız

Ceku256

Ben de öğrenir öğrenmez şıp diye bırakanlardanım. Azaltmak istesem büyük ihtimalle bırakamazdım. Bebeğime zarar verme korkusu sigara isteğinden daha ağır basıyor.

Anonimcik

Ceku256 kesinlikle çok haklısınız bende anlamadım çok garip ama sanki heyecanımdan mutluluğumdan daha çok içmeye başladım yemin edip bırakıcam sanki daha öğreneli 5 6 gün oluyor o gün bırakacaktım ama mutluluğumdan peş peşe yaktım anlamadım çok garip

Ceku256

Anonimcik eşiniz de içiyorsa çok zor ara ara aklıma vurmuyor değil ama artık gerisi biraz irade meselesi kendi kendime çokta önemli değil olarak kodladım sanki hiç içmemişim gibi tiksindiğim bile oluyor.

Lyla65

Anonimcik rica ederim :) sürekli oyalanın sigarayı kahve ile mi içiyorsunuz ara verin kahveye de balkonda mı içiyorsunuz gitmeyin balkona hatırlatıcı ögeleri kaldırın ortadan belli bir süre içmeyince sevmeyeceksiniz zaten. Gebeliğin ilk aylarında bulantı da çok oluyor sigara çok daha kötü eder halinizi. Siz sağlıklı olacaksınız ki bebeğiniz de olsun. Ben üstelik kan sulandırıcı da kullanmıştım bilmediğim bir damar tıkanıklığım vardır diye.

Minnakpopus

Anonimcik dilerim sende öyle bir tiksinirsinki kokusu bile seni cezbetmicek şekilde inşallah. Çekirdek çitle sakız çiğne eline havuç al kemir 🫣 ne bilim oyalan aklına getirme ve bebeğin için lütfen içme. Ben içtim bırakamadım yada azaltarak içtim bebeğimde bişe yok çok şükür diyen olursa da (ki dolu var ) lütfen asla inanma ve kulak asma onlar istisnalar ..

Anonimcik

Minnakpopus evet kesinlikle öyle vallahi ay kendimi tutucammmm

Anonimcik

Hulya_Bal inşallah çok teşekkür ederim

Anonimcik

Gizemfrt hadi inşallah yarından itibaren bırakıyorum çok motive oldum 🤎

Anonimcik

Ktaymaz Yaaa çok sevindim sizin adınıza cidden tebrik ederim rabbim kızınızı size bağışlasın 😍😍

Anonimcik

Lyla65 çok iyisiniz cidden önerileriniz için teşekkür ederim

Ktaymaz

Anonimcik Amin Allah herkesin evladını bağışlasın güzel yazılar yazsın.İnşallah size faydalı olur.Bir arkadaş yazmış mesela kahve hatırlatıyorsa o hatırlatıcıyı ortadan kaldırın diye onu bende yapmıştım.Çok etkili bi yöntem oda.Doktorunuzla konuştunuz mu peki sigara konusunu

Gizemfrt

Anonimcik sakız al çiğne ya da meyve ye bol bol yee ben eşimi darlamıştım ilkte yanıma yaklaştırmıyordum off çok kötü kokuyor falan sonra adapte oluyorsun miniğini düşün kuzum ve çok rahat

Gizemfrt

Anonimcik sonrasında şey oluyor ben böyle mi kokuyordum ya çünkü insanın üstüne ellerine saçlarına siniyor ya şuan tekrar başlamayı düşünmüyorum bile 🥰🥰

Sonraki Sayfa »