Sesisa oğlum oldu canım. Benim hiç mide bulantım kusmam vs olmadı çok şükür başta onu söyleyim yani ne istersem giyebildim.hamile olduğumu öğrendiğim günden beri çok dikkat ediyorum. Her sabah mutlaka 2 yumurta, avakado, peynir, klasik kahvaltımı yaptım. Ara öğün yulaf ezmesi, muz süt çiğ kuruyemiş bal smoothie mutlaka içtim hergün. Akşam yemeklerinde hep protein karbonhidrat yeşillik yedim. Meyve yedim sık sık. Bu şekilde canım