mrvebadee sırtına göğüsüne karabiber be zeytinyağı karıştır sür,üstüne de poşet yatır dayanabilirsen 1 geve kalsın sabah temizlen. Ciğerleri yumuşatır balgam attırır. Bol c vitamini ve sıvı tüket. Ihlamur iç. Pekmez,karabiber,ılık su karıştır boğazını yumuşatır. sıcak su içine bal at o da yumuşatır aynı şekilde