Buketelvr bize liste verdi doktorumuz. Listedeki besinlerle, her birini art arda 3′er gün 4-5 çay kaşığı kadar tadım yapıyoruz. Yoğurt, tuzsuz peynir, patates, avokado, havuç, tatlı patates, yeşil kabak, bal kabağı, elma, armut, kayısı, muz, mürdüm eriği, yualf lapası, pirinç lapası, irmik lapası, yumurta sarısı. Liste bu şekilde, muz dışında her sey, haşlanmış olsun dedi, henüz çiğ meyveleri sindirmeleri zor oluyormus. Hepsini üçer gün tattırıp alerji v.s. yapıyor mu diye deniyoruz. Ama bu şekilde üç gün kuralını uygulatmayan doğru bulmayan doktorlar da varmış. Bilemiyorum siz nasıl ilerlersiniz, ama.meyve de olsa 7-8 aydan önce çiğ vermeyin, sindirim sorunu yaşamasın.