31+4 deyim benim karın çevresi geriliği 20. Haftadan beri devam ediyor şu anda 2 haftalık gerilik var fakat benim plasentamda sıkıntı var bu nedenle erken doğum ihtimalim var. Siz biraz dikkat edin eğer kan akışında vs bir sıkıntı yoksa toparlar zaten toparlamasa bile önlemini alıyolar siz de yaşam sınırını geçmeye çok yakınsınız o yüzden bol proteinli beslenmeye devam🥰