Gamze_03_04 kilonuz varsa yağ gluten ve şekeri komple kesin meyve dahil yememeniz gerekiyor diyetisyen desteği alın şeker ve yağ ihtiyacınızı farklı şekilde karşılamanız gerek bilinçsizce yapmayın sağlığınıza zarar vermeyin diyetisyenler pcos a özel liste hazırlıyor çok etkisini görürsünüz ben hamile kalamıyordum diyetisyen desteği ile zayıflayıp hamile kaldım.