KubraYksl1 Merviiss gebeliğimde en çok tükettiğim şey olabilir. Dürüm olarak bir oturuşta 3 tane yiyorum. Marulla hiç saymadım. Ama siz kendinizi deneyerek bakmalısınız.
Larraa Bulgur genel olarak benim şekerimi pek yükseltmiyor normalde ama tabi denemeniz lazım. Ölçülü bir şekilde yiyip şekerinizi ölçüp deneyimleyebilirsiniz. Her gıda herkeste aynı etkiyi yapmıyor.
Larraa Merviiss Çiğ köfteyi toplasanız bir 2-3 defa yedim onda her defasında sanırım 5-6 sıkım yemişimdir. Zaten bol yeşillikle yediğim için sanırım yükseltmedi şekerimi.
Moomtoobee Marulla yerseniz sekeri etkilemez ama dürüm olarak yerseniz şekeriniz çıkabilir ben marulla 2 tane falan yiyorum