Ece_akan34 Merhaba kızlar 4+1 hamileyim ve 70 kiloyum aranızda diyet yapan var mı kilo veren neler yaptınız önerdiğiniz şeyler var mı
couleurcerise Hamilelikte kafanıza göre diyet yapılmaz. Diyetisyenle sağlıklı beslenme şeklinde yürütebilirsiniz o size hazırlar beslenme programı.