DidemY Kızlar merhaba 11 haftalık hamileyim çene kasımda ve kalçalarımda inanılmaz bir ağrı var yaşayan var mı
Slhls DidemY benim de kalça ağrım, siyatik ağrı yani aşağı kadar iniyor. Youtube de gebelikte siyatik ağrısı için egzersizler var yapmaya başlayınca geçti
Slhls DidemY o egzersizlerden bir şey olmaz ki çok hafif doktoruma sormuştum ben sadece oturduğum yerden bacağımı falan kendime çekiyorum orayı esnetiyorum yani