Tueoku bu haftaya kadar 3-4 kilo arası almak normal bacım
Benim her şeyden midem bulanıyor ondan alamadım tatlı şeyler yiyemiyorum mesela ama bulanmamış olsa bende 2 kilodan fazla alırdım şimdiye kadar
Vermek iyi değil zaten enerjinden gidiyor sürekli halsiz oluyorsun o yüzden seninki iyi bence