Kvser ben takip etmiyorum ikisini de ama keşfet de önüme hep özlem öz ifşa videoları düşüyor 🤷🏻♀️ bir kaç bakmıştım sanırım o yüzden kahveyi Kendi içmiyor dudağına degdirip çekiyor diyorlar video da belli aslında içmediği ben bunların değil de farklı bir marka sonu,5 ile biten kullandım zayıfladım annem yengem de kullandı hiç birşey tek başına mucize yaratmıyor i kadar para verdim bari dikkat edeyim aman diyorsun aslında motive ediyor susatiyor ama suyu az içersen böbrekler iflas ediyor yine şu çok ünlü mama vs olan ürün onun da zayıflatıyor evet sabah akşam mama gibi onu yersen 🙈 sonra normal beslemeye geçince fazlası ile alıyorsun önemli olan sonrası zayıfladın evet dikkat etmez isen en başa sarıyor tecrübe ettim bunu kalori açığı yapmadığın sürece kilo kaybı olmuyor günlük alman gereken kalori 1000 ise sen 1100 alırsan o 100 kaloli kilo depa yapıyor vücut kalori açığı tek şart Spor da önemli tâbi sarkma vs olması için birde kalori yapıyor bir efor sarfediyorsun 👍🏻