1234567891011121314 Kızlar merhaba Yüksek kilo ile gebe kalan sağlıkla tamamlayan var mi aranizda. Ben 95 ile hamile kaldim tam da diyet yapiyordum korkuyorum açıkçası agirlastim simdiden kiloyu zaten kaldiramiyordum
Lucyprettywoman 1234567891011121314 ben 86-88 yürümeye ve az yemeye dikkat ediyorum bazen ayar kaçıyor kilo vermeyi çok isterdim boy 168, ama belki düzenli sağlıklı beslenirsek verebiliriz. Üzülmeyin veren birsürü kadın varmış 🌹😚
Hamide_00 1234567891011121314 bende 74 le hamile kaldım sonlarda çok kilo alındığı için ilk aylar dikkat etmeye çalışıyorum sürekli 15 haftalık olduk bir kilo falan aldım inşallah 80 ni geçmem doğuma kdr
tbmn 1234567891011121314 Bende yüksek kilo ile hamile kaldım 109 ile şuan 32 haftalık olacağım 114 kiloyum çok fazla kilo almadım ama ilk gebeliğimde düşük yaptım 80 le hamile kalmıştım üstüne şuan ki bebeğim oldu bunda o kadar almadım yiyorum da şükür şekerim vs de çıkmadı ama korkuyorum kilo rahatsız ediyo boyum olduğu halde
1234567891011121314 Lucyprettywoman bu süreçte nasıl vereceğim bilmiyorum daha 7 haftaligim bulantilar var ama kusma yok çok yeni gebelik daha inşallah çok almadan tamamlarim bu gebeligi sağlıkla dogar. Bu ikinci gebeliğin ilkinde de yine 8 haftalikken kurtaj olmustum. Kilo beni korkutuyor hep boyumda kısa 1.58
Lucyprettywoman 1234567891011121314 diyet yapıyormuşsunuz gibi porsiyon kontrolü ve tamamen sağlıklı pişirme yöntemleri ile sağlıklı gıdalar paketliler ve fastfood saymıyorum bile belki diyetisyenler yardımcı olurlar artık gebelikte de kilo verme işlemleri varmış