Şeker

Ecem46

Merhaba evde kan şekeri ölçümü yapıyorum doktor sabah öğle akşam yemekten hemen önce ve yemekten iki saat sonra yapmamı söyledi. Açlık 120 sınır tokluk 140 sınır olacak şekilde. Benim hepsi normal çıkıyor fakat akşam yemeği sonrası 138 falan . Doğru mu yapıyorum acaba siz nasıl yapıyorsunuz?

Ecem46

Ecem46 🌸🌸

Ecem46

Ecem46 🌸🌸

seyma0661

Ecem46 yemekten 1 saat sonra ölçülmesi gerekiyor 2.saat ölçülenin önemi yok demişti doktorum. 1.saat sınır 140, 2.saat sınır 120

couleurcerise

Hamilelerde yemekten sonra 1. Saat ölçülmesi gerekiyor doktor nasıl 2.saat dedi anlamadım bunu diyen kadın doğum uzmanı mı? Normal insanlarda 2.saat ölçülür evet ama gebelerde öyle değil 1.saat olmalı. 2.saatin 120 altı olması gerek sizin 138se baya yüksek. Ben açlık ölçüyorum ve ilk lokmadan saati tutup 1 saat sonra tokluk ölçüyorum. Açlık kan şekeri de 60-90 arası olması lazım.

Ecem46

couleurcerise evet kendi doktorum yaa

Hulu61

Yemekten önce açlık 95 altı olmalı bana tokluk ilk lokmayı ağzına attıktan sonra 1. Saat ölç dedi 140 altı olmalı 140 üstü çıkarsa 2. Saat ölçüyorum o da 120 altı olmalı

Ecem46

Hulu61 neden böyle dediki bana acaba şaşırdım şimdi

Hulu61

seyma0661

Ecem46 Dahiliye doktoru benden 2. Saat ölçümleri de istedi insülin direnci kırılıyor mu diye mesela 100 110 bandı diyince sıkıntı yok dedi bana

Imran_deniz25

Benim doktorum da şeker yüklemesi istedi açlık şekerin ne tahlil vermemi istedi aç değilim tokum dedim meyve suyu da içmiştim sorun değil bisey olmaz dedi. Güvenirliğim bitti. Zaten şeker yüklemesi yaptırmayacaktim temelli kapattım bu konuyu. Evde cihazla sürekli kendim ölçüyorum

Hulu61

Imran_deniz25 50 lik şeker tarama testinde açlık tokluk çok da önemli değil çünkü şeker yükleme testinde açlık isteniyor

Ecem46

Hulu61 evet banada sordu doktor inisulin direnci var mı yok dedim pco var bende ama o zaman bile şekerim yada direncim yoktu tahlil yaptırmıştım buna dayanarak direnç yok dedim

Imran_deniz25

Hulu61 doktor ilk bebegin kilosu gayet iyi suyu gayet iyi çok iyi dedi şeker yüklemesi yaptırmayacağım dediğimde biraz iri önden gidiyor dedi. Açıkçası kulaktan dolma değil bunun üzerine yazılan literatürleri taradım makaleleri okudum ve neden şeker yüklemesi yaptırmayacağımi belirttim herkesin kendi kararı elbette ama doktorun bana savunması bize kitaplarda bu öğretiliyor? Bana elindeki donesi bu sadece

Zuhal_Y

Aclik sinir 90 tokluk sinir 140 canim 1.saat 2.satte zaten tokluk 140 alti cikar 1.saat dikkate aldim . Kacamak yapinca 154 tokluk cikti ama 2. Satte dustu dikkat ede ede dengeliyorsun . Aclik 120 demissin 90 olmasingerekiyor

Ecem46

Zuhal_Y iğne başlattılar mı size ? Bana başlarız dedi yüksek çıkarsa zaten 3 günde bir iğnem var bide bu ağır gelir diye korkuyorum

Zuhal_Y

Ecem46 hayir ben dengeledim duzene girdi diyet yaptim . Ay sonu dogumum az kaldi sukur 🤲 daha baslardaysan dikkat et cunku son ay cok fena istahim artmisti tatli olarak 1 dilim bitter yedim 🥲 meyvelerden sekeri aldim sadece yarim elma yarim ayva yarim armut gibi

Ecem46

Dürüm yedim bugün akşam o çıkarır mı şekeri? Ne yiyeceğimi şaşırdım hiç meyve yemedim korkudan yememeli miyim ? Sabah çok iyi hep 81 83
@Zuhal_Y
@Hulu61
@seyma0661

Hulu61

Ecem46 Hamur işi en çok şekeri çıkartan ürünlerden biri kompleks karbonhidrat tüketmeye çalış beyaz unla yapılan birşeyi yeme

Zuhal_Y

Ecem46 evet cikarir durum karbonhidrat meyve yesil elma onerdi kucuk muz ama yogurt ile yiyorum sekeri dengelesim diye benim patates cok yukseltiyordu ve hamurlu yemiyorum beyaz ekmekte yapar portakalda mandalinada yapiyormuş malesef cesit cok az oda 1 porsiyon yogirt icine kuruyemis birazda meyve ile ara ogun yapiyorum. Yesillik ve sebze protein agirlikli sekersiz ne varsa ondan

seyma0661

Ecem46 bende de tatlı, pirinç şekerimi çıkarmıyor ama poğaça tarzı şeyler çıkarıyor mesela. Dürümün de lavaşı beyaz un olduğu için çıkarabilir deneme yanılma yöntemiyle iyi gelen gelmeyen şeyleri öğrenirsin zamanla. Meyveyi de gündüz ara öğün yemekten 2 saat sonra ye diyordu diyetisyen

Hulu61

Imran_deniz25 Bende yükleme yaptırmadım zayıfım bebeğimde haftasıyla uyumlu diye ama maalesef 28 den sonra şekerim artmaya başladı şuan 31 haftalığım keşke yaptırsaydım erkenden önlem alıp sağlıklı beslenseydim diyorum. Umarım pişman olmazsınız benim gibi 🙏

Ecem46

Imran_deniz25 evet bende yaptırmak istemedim hemde mide bulantısı olmasın diye çünkü öğürmemem gerek . Mecbur bu alternatifi varmış

Ecem46

Hulu61 bende hep kendime güvendim 26 haftam ama bir buçuk kilo aldım hep işte ben kilo almadım çıkmaz diyordum bu sonuçlar beni çok şaşırtıyor

Imran_deniz25

Hulu61 şuan güzel gidiyor stabil yediklerim diyet üzerine abartı bisey yemiyorum her şeye dikkat ediyorum umarım her şey güzel olur. Sürekli olcuyorum sekerimi parmak ucum artik iflas ediyor 🥹

Ecem46

Hulu61 çok çikolata yiyordum belki ondan böyle oldu. Tamam şimdi ekmek hiç yemeyecem peki meyve?

Sonraki Sayfa »