Senis Merhaba kizlar..12+5 haftalik hamileyim. Bu zamana kadar sadece folik asit kullanmistim doktorumun tavsiyesi ile simdi ise doktorum folik asiti kesti vitamin ve balik yagi kullanmaya basladim. Aranizda kullanan varmi ??
Handeaslan39 Senis balık yağı yerine hakiki balık Yemen daha iyi olur bence bana ilk gebelıgımde vermişti istemedim zaten haftad iki kez balık yiyorum 🙂🙂
Senis Handeaslan39 tabiki oyle zaten ekstradan haftada 1 en az balik yemem gerektiginide soyledi. Bakalim simdilik kullaniyorum ama belki gelecek ay kesebilir balik yagini.
Patrcyjademirsular Ben ocean mummy diye vitamin kullanıyorum içinde hem folik asit hemde balık yağı vs. Almam gereken tüm vitaminler mevcut