AnayimBenAna_ alışveriş yapılabilir de yine belli başlı markalardan alınması lazım yani misal komili zeytinyağı içim süt torku süt bu firmalar kendini ispatlamış firmalar biz boykota dikkat ederiz eşimle markalara vs bir gece midem aşşırı yanıyordu ve bulanıyordu aynı zamanda süt de iyi geliyor diye benzin istasyonundan almış gelmiş pınarın sütü vardı sadece dedi ben de ilk dikkat etmedim dedim neyse Allah affetsin içeyim sütte hiçbir ibare olmamasına rağmen yağ oranı %1 e düşürmüşler normalde tam yağlı sütte %3tür bu oran normal satılanlarda yarım yağlı sütler %1 olur. O yüzden her ürünü alırken bilindik marka dahi olsa ayrıntılı bakmak gerekiyor bu %1lik süt içmek de su içmek gibi bir şey