A_nuur19 bende de pcos var. Ve kilo verdiğimde yumurtalıklarım daha sağlıklı çalışıyor. Ve sağlıklı çalıştığı için de hamile kalma ihtimaliniz daha yüksek oluyor. Ben diyet değil de yaşam biçimimi değiştirdim diyeyim. Beyaz ekmeği tamamen kestim. Tam buğday, çavdar tüketmeye çalıştım. Fırın yemeklerine ağırlık verdim. Fırında mücver vb. Biraz zaman alıyor kilo vermek ama sağlıklı şekilde verdim. Ne zaman kilo versem adetim de düzene girdi hamile de kaldım. Sizin de kilo vermeniz gerekiyor.