1159098263 Sancı her geldiğiniz özellikle burnumdan alıp ağzımdan veriyordum. Yapmadığım hale göre daha çok rahatlatıyordu bunu yapmam. Doğum esnasında da derin nefes alıp nefesi yavaş vererek kuvvetli ikinman gerekiyor ağzınla,
Bu şekilde çok rahatlatıyor zaten ebeler söylüyor nefesi nasıl yapacağını sağlıkla gelsin ❤️