Gebelikte ne kadar çikolata tüketimi güvenli?

Nys1600

İlk 3 ay hiç çikolata yemedim ama 4.aya geçtiğimde 2-3 günde bir paket çikolata yiyorum veya bir paketin yarısını yiyorum yani haftada 2-3 kez yemiş oluyorum bu miktar fazla mı ve gebelik diyabeti için risk teşkil edecek kadar fazla mı? Ne kadar alınmalı?

Nys1600

Nys1600 bu arada 17.haftamdayım

Cnhavva

Nys1600 miktar olarak bisey diyemem arada bende kacamaklar yapiyorum da cinsiyet ogrenmek icin cikolata yemiş gitmistim doktorum bi anda kan sekerini yukselten seyler yememi onermedi dogal seker tuket canin cok tatli cekerse dedi bitter icin faydali diyolardi ya bi ara cok bilgim de yok da belki onunla yada meyveyle ihtiyacini karsilayabilirsin

Damladzdslk

Nys1600 bende 17. Haftadayim aşırı bir tatlı ve çikolata yeme isteği var bende de kendimle baş edemiyorum 🫣😅

esca344

Nys1600 şeker hastalığı vs var mı ? Yoksa neden yemiyesiniz neredeyse her gün yiyorum doktorum böyle şeyleri yasaklamıyor hasta değilsin hamilesin diyor 🫢

Nys1600

Nys1600 ⬆️

Nys1600

Cnhavva evet bitter çikolata yiyeyim madem bundan sonra. Çayla pek aram yok kahve haftada 1 kez veya 2 haftada 1 kez bir fincan alıyorum kola sadece yılbaşında içtim yani kafein alımım neredeyse sıfır sadece haftada 1-2 kez çikolata yiyordum

Anniskoo0634

Şu anlık kaç kilo aldınız

Nys1600

Anniskoo0634 17.haftam 1 kilo aldım 53’tüm şu an 54

Nys1600

Anniskoo0634 beyaz ekmek yemiyorum patates haftada 1 kez veya hiç yemedim kola gebeliğim boyunca sadece yılbaşında aldım meyve sadece 2-3 porsiyon tüketiyorum oradan şeker alımım da az kafeinle aram yok tek yaptığım şey haftada 2-3 kez çikolata yemek

Bedk56

Bimde var şeker oranı daha düşük diğerlerine göre hatta az önce gittim aldım bende tadı çok lezzetli bı tık daha pahalı ama her gün yemiyorm zaten

Nys1600

Bedk56 hangisi

Tinkivinkidipsi

Nys1600 1 kilo almışsınız ben çok şeker tükettiğinizi düşünmüyorum şahsen. Fazla şeker alımı mutlaka kilo yapardı o kadarını vücut kaldırır fazlası sıkıntı yapar fazla aldığınızda annede kilo yapar çok şeker ve karbonhidrat alımında

dygsss

Hergün yiyorum kahve de içtiğim icin yanında kesin yerim çok canım istiyor 17+3 teyim bi sorun olmadı

Nys1600

dygsss 17de sorum olmaz 24ten sonra oluyormuş ben o zamanlar test olacak ya şeker çıkarsa diye korktum

Nys1600

esca344 herhangi bi kronik hastalığım yok benim doktorum patatesi dahi yasakladı şu an hasta değilsin ama şeker tüketimi gebelik şekeri riskini arttırır dedi ve bana diyet listesi verdi hamileyken vücudumuz diyabete yatkın hale geliyormuş öyle dedi

esca344

Nys1600 benim doktorum hasta değilsin abartmadan yiyebilirsin her şeyden sakatat ve az pişmiş ete dikkat et sadece dedi. Ben de süreçte ona uydum şahsen patatesi yasaklayan ilk defa duydum şekeri olanlara yasak biliyorum da

Nys1600

Tinkivinkidipsi işte sorun tam da bu : ne kadarının “fazla” olduğunu bilmiyorum çünkü gebelik öncesi de çok yiyen bi insan değildim yani ne kadarı fazla olur haftada 2-3 kez mi günde 1 kez mi günde 3 kez mi fazladır ve ne kadarı azdır vs

Tinkivinkidipsi

Nys1600 kilo alımını takip et fazla kilo almadığın müddetçe aşırıya kaçmıyorsun demektir

Jasmine2426

Nys1600 hergün yiyorum 38+2🥲

Sonraki Sayfa »