ozgese-s Kızlar canım aşırı kuru fasülye çekiyor ama diyetim de sadece 2 yemek kaşığı diyor bunu pişirmeme değmez bi tabak yesem sorun olur mu ya sizin diyet listeniz de ne kadar 😒😔
Hulu61 ozgese-s Benim şekerimi pek çıkartmıyor 7 kaşık yiyorum bulgur pilavı ile ama gebelik şekerinde bana iyi gelen sana gelmeyebilir o yüzden diyetisyene sorsan daha iyi olur
myavocado ozgese-s ay tabak dolusu yemeyin yine de yasak ise fasulye. Pirinç de yasak sanırım, bulgur serbest mi bilmiyorum ama serbeste bulgur pilavı üzerine üç dört kaşık koyup belki yerseniz daha iyi olabilir.