User123458 Fetal Hareketler: Ne arıyorsunuz?
Düzende bir değişiklik. Fetal hareketler normalde hamilelik boyunca değişir ve hamileliğin sonuna doğru daha uzun süre hareketsiz kalır.
Hamileliğin 28. haftası ve sonrasında bebeğin her zamanki gibi hareket etmediğini hissederseniz, bebeğin hareketlerini takip etmelisiniz.
Birkaç basit adımı takip etmek, bebeğinizin iyi durumda olduğuna dair kendinizi rahatlatmanın kolay bir yoludur.
- Tatlı bir şeyler yiyin veya için. Saymadan önce bol miktarda sıvı içmek (susuz kalmamak) de önemlidir.
- Dikkatinizi dağıtacak hiçbir şeyin olmadığı sessiz bir yere gidin. Telefon, televizyon vb. yok.
- Rahat olun. Sol tarafınıza uzanın veya elleriniz karnınızın üzerinde olacak şekilde rahat bir sandalyeye oturun.
- 2 saat boyunca en az 10 hareket yapmalısınız. Tekmeler, savurmalar, sallanmalar, yuvarlanmalar ve yumruklar sayılır.
- Muhtemelen 2 saatten daha kısa bir sürede 10 hareket hissedeceksiniz ve saymayı bırakabilirsiniz.
Doğum ve doğum triyajına gelin:
- 2 saat içinde 10′dan az sayım.
- Bir saat içinde hareket yok.
- Sıvı sızıntısı
- Vajinal kanama
- Ağrılı düzenli kasılmalar
Doktorumun randevu notuna yazdığı not. Ben sormuştum cevap olsun diye yazmış 🙂