@“zynpknt”# bende serklajlıyım ılk zamanlar çok normal sanırım oda hıssedıp tedırgın oluyo sonra yukarlarda hıssetmeye başlarsın şuan 34+4 bızım şuan mesela Yıne aynı hıssıyat var ama Hersey normal bol bol yat dınlen ağır ıs yapma kendını yorma hafıf hafıf ev ısını yap kı şuan çok erken sen sadece yat keyfını çıkar hıc korkma