Mirayy_21 gerek yok takviyelerin pek katkısı olmuyor sadece biraz kilo ver hazır yicekleri yağları şekeri unu vb çıkar hayatından dedi 3ay bu şekilde beslen sonra gel dedi temmuz yada Ağustosta gitmem gerekiyordu ama gitmedim belki Şubat yada Mart’ta giderim o esnada biraz biraz daha kilo vereyim dedim burdaki tavsiyelerle bir gebenin günlüğünden aldığım takviyelere başladım exra eczanecinin verdikleri kullanıyorum bitince burdan bikac tavsiye edilen ürünler var onlara baslicam