Arzu1616 benim doktorum 1 ölçek sabah akşam şeklinde yazmıştı ama öyle içince çok fena ishal yapıyor bu sefer de. Ben 1 ölçek günde 1 kez kullandım. Mesela 2 gün içip düzeliyorum, o düzelme beni 2-3 gün götürüyor. Tekrar kabızlık başlayınca yine kullanıyorum. Doktoruma da söyledim evet öyle yapabilirsiniz dedi.