Deryz özelegidiyorsan zaten sana
Nasıl beslenmen gerektiğinş
Hangi ekmeği tüketmen gerektiğinş
Günde kaç dk yürüyüş yapman gerektiğinş
Hangş takviyelere kaçıncı ayda başlanılmasınj söylüyor
Zaten ilişki risk faktörüyse uyarıyor.
Devlete gidiyorsan mutlaka sor çünkü günde 60haftaya bakıyorlar haliyle gözden bi çok sey kaçıyor. Bu dönemde dinlenmene su tüketimine ve beslenmene çok özen göster