Mihriban8 Yarın 40 hafta bitecek hâlâ kızımdan hiçbir belirti yok… Ilk gebeliğim, bekledikçe de strese giriyorum farklı ihtimaller düsünüp korkuyorum. Doğumun sancıların başlaması için yapilabileck bir sey var mi acaba
busravrc Mihriban8 Mihriban8 kesin birşey diyemem ama egzersiz vs klasik şeyler diyolar ben yaptım işe yaramadı sadece acılmaya belki yardımı olur diye yapıyorum bende 39+2 yim bekliyorum
Tesen Mihriban8 Benim ilk gebeliğimde 40+2’de ilişkiden 2 saat sonra suyum gelmişti. İlişki tetikliyor. YouTube’de egzersiz var onları da yapabilirsiniz, çömelerek duşta alabilirsiniz
Nazo77 Yürüyüş ve merdiven inip çıkma çok hareket etme bence en sağlıklısı bunlar hurma ve ahududu çayıda iyiymiş.