sevgiasil Yogaya filan baslayabilseniz aslinda inanilmaz faydasi var.Ben 15.haftadan beri yogaya gidiyorum suan 28.hafta oldum bel agrisi nedir bilmem.Hamile değilken isim dolasiyla surekli bilgisayar basindaydim belim boynum cok agrirdi hamilelikte de cok cekecegimi düşündüm.Ama duzenli yoga tum agrilarimi goturdu.Dogumdan sonra bile devam etmeyi düşünüyorum