Naciyetosun
Günde 2 yumurta tüket muhakkak
Hergün bir bardak kefir iç
Günde bir bardak sabahları süt iç
Ceviz ve badem içi ye
Günde 2 muz ye
Yumurtaya 2 kaşık yulaf koyabilirsin
Kaşar peynir , avokado , kuru fasülye , kabak çekirdeği
Bunlar bebeğe kilo aldıran besinler hamur işi şekerli meyveler ve tatlıdan uzak dur bunlar sana yarar bebeğe faydası yok canım