Sedanur8224 şu şekilde dediğinize katılırım kasılmalar başlamıştır yardımcı oluyordur. Çünkü suni sancının içindeki hormonda oksitosin hormonu. Yürüyüş yapmak, merdiven inip çıkmak bunların hepsi kasları çalıştırır kolaylık sağlamasına net katılırım. Çünkü kaslar hareket ediyor onları esnetiyoruz hatta squat, perine kaslarının çalışması, egzersiz falan filan. Hurma meselesine gelince bununla ilgili net bir çalışma yok. Fareler üzerinde deney yapılıp istenilen sonuç alınmamış. Kimi de diyor ki rahim ağzını yumuşatır. Hatta daha uç tanımı var bebeği kanala yerleştiriyor :D Bitki çayından sanırım söylediğiniz şey ahududu çayı yeni duymaya başladım, hiç bakmadım nedir ne değildir diye