Gebelikte uyku

elifkarayel

16 haftalık gebeyim geceleri uyuyamıyorum sizce neden? Benimle aynı problemi yaşayan varmı?

TugceOrak

elifkarayel 16+2yim sabahlıyorum resmen 🥹

aslaninannesi7

elifkarayel 35. Haftadan bildiriyorum. Uyku denen birşey kalmadı. Mide yanması,bacak ağrısı, bebek baskısı derken sabahlar oluyor. Rabbim kolaylık versin hepimize 🙏

Ssdg

elifkarayel bende sizin gibiyim ben çok kaygılıyım belki ondan dolayı uyuyamıyorum diye düşünüyordum ama bilmiyorum bende bu durumun bebeğin gelişimine zarar verir diye düşünüyordum. Gece uykusu önemli çünkü ama ben gece gram uyuyamıyorum e mecbur gece uyuyamadığım da çalışmadığım süre boyunca gündüz uyuyorum. Zaten nöbet usulü çalışıyorum çalışma şeklimde biraz bunu etkiliyor

Hatixee

Bende 12 haftalık hamileyim uyuyamıyorum sabaha kadar kaç kere hiç uyumadan akşam ettim erken yatayım erken kalkayım diye bu seferde gece saat 2 de alarm kurmuş gibi uyanıyorum daha da uyuyamıyorum yine sabah 6 7 ye kadar 2 haftadır bu böyle

Didemnil35

16 haftalık oldum bende aynı durumdayım bilen yazsın lütfen

Meltemanneolsun

Ay ben de 8+4 deyim erken uykum geliyor 10 gibi uyuyorum 2 gibi uyaniyorum bir daha iyuyamiyorum bir de midem bulanip karnım acikiyor 2 gündür bir şeyler yiyorum öyle tekrar yatıyorum.

elifkarayel

aslaninannesi7 bi de benim ikinci gebeliğim ilkinde hiiç böyle değildim çok enteresan geldi bu gebeliğim uyku tutmuyor vallahi ya

burcualtin

Hırmonların etkisi ile uykusuzluk yaşanabiliyormuş, ben de yaşamıştım 4-5 aylıkken. Doktorum öğleden sonra 3ten sonra kahve çay içne demişti. Vitaminlerimi öğleden önce almamı önermişti. Saat 11-12 arasında ılık bişeyler içip (benim gebeliğim kışındı, salep içerdim/bazen süt/bazen ıhlamur) hemen uzanırdım, alışkanlık oluştu, 11 oldu mu esnemeye başlıyodum. 12yi geçtim mi uykum kaçıyodu.

Uyumak için soft klasik müzikler, şömine çıtırtısı sesi, piyano gibi şeyler dinliyodum.

Son haftalara kadar böyle çok güzel ilerledi, son gaftalarda o kadar az uyuyabiliypdum ki bebek doğduktan sonra gece uykularım daha bile düzenli hale geldi 😂

elifkarayel

burcualtin valla benim ikinci gebeliğim ilki hiç böyle değildi.. her gece aynı saatte kalkıyorum öyle çok kahve çay içen biri de değilim ama anlamadım

aslaninannesi7

elifkarayel gündüzleri birşeyim yok çok şükür. Saatli gibi akşam 10 dan sonra başlıyor herşey bende içmiyorum öyle çay kahve ama vallahi hiç uyumadım daha 😌