Mucu bende 171 boy 61-62 kg ile başladım şuan 69-70 , 37 haftalığım , ayda 2 kg geçmemek en iyisi ama tabi önce sağlık , sıkıntı yoksa kilo verilir bi şekilde, son 1 aydır dikkat etmiyorum hızlandı maalesef, siz zayıf başlamışsınız şanslısınız 56 ile başlasam o boy ile takılmazdım