bshrks ben hamileliğim boyunca paket içmedim evde kendim sıkıp içiyordum imkanın varsa katı meyve sıkacakları çok iyi kendine atomlar hazırlayabilirsin. Vişne suyunu sade içmemiştim hiç ama vişne ve kırmızı meyve kompostosu yapıp içiyordum hergün problem yaşamamıştım hiç