Bsrakaplan Kızlar varmi aranizda benim gibi lıkır lıkır iceniniz. Her gün bir iki bardak acısız iciyorum acaba varmıdır zararı bilgisi olan var mi ?
Beyzan Merhabalar bir Adanalı olarak şalgam ı aşırı severim. Ama hamilelik dışında bile günde 1 bardaktan fazla içmek zararlı olabiliyor. Tuz oranı çok yüksek tansiyonu yükseltir ayrıca mide yanması gastrit de yapabilir o yüzden tuz oranı yüksek olduğu için bolca sıvı tüketmeli yoksa böbrekleri yorar. Ama bence haftada bir iki içip üstüne bolca su içince sorun olmaz.