Aynil710 Kızlar 10 kilo almışım aslinda cok karbonhidrat tuketen biri degilim ani iştah artisim yok görünce şok oldum nasil beslenmeliyim ne yapmaliyim sizce
MihribanEr Bu bünyeden bünyeye değişiyor eğer dediğin gibi besleniyorsan sağlıklı olacak şekilde vücudun ödem topluyordur.