Bu kuruyemişler kadar hayatımda yemekte zorlandığım hiç bir şey yok 12 haftalığım cevizi ve bademi hayatımda yeni yeni tüketmeye başladım ama lusacak gibi oluyorum yerken, nasıl yiyebilirim kızlar karıştırıp bir tarif yapmam gerek süte muza felan var mı bildiğiniz tüketme yöntemi