Kabızlık

Mlklerim2

Kızlar sürekli kabızım zor yapıyorum afedersiniz siz çare olarak ne yaptınız?

Srp53

Mlklerim2 sürekli değil ama dönem dönem ben de yaşadım. Genelde duphalac içiyordum ama aşırı gaz yapıyor. Magnesiee calcine diye toz bir ilaç var o daha iyi ve zararsız. Gün aşırı içenleri de duydum. Onun dışında sabah uyanınca kuru kayısı ve incir yiyip üstüne sıcağa yakın su içiyorum. Günde en az da 2.5 lt su içmeye çalışıyorum. Activia *2 probiyotik shotlar var günde bir tane ondan içiyorum. Katı beslenmemeye çalışıyorum. Şu an mevsimi mesela karnabahar pırasa bunları tüketeblirsiniz.

Haftaya geldim kabızlığı bi ilk başta bir iki hafta çektim bir de 28. Haftamda. Şimdi iyiyim şükürler olsun.

Gunduzanne

Mlklerim2 hamile değilken beni hafif acı biber tuvalete çok çıkarıyodu onu bazen yapıyorum abartmamak şartıyla. Belki aklınızda varsa sizi lavaboya çıkaran şeyler türk kahvesi de etkili mesela deneyebilirsiniz

Mlklerim2

Çok su içemiyorum ben

AybenYB

Kuru erik ve bir kaşık zeytinyağı iyi gelmişti bana, afedersiniz makat bölgesine zeytinyağı sürmek de çıkması açısından iyi geliyor. Onun dışında zeytinyağlı kabak sote de iyi gelmişti bana. Duphalac falan her şeyi denedim bana mısın demedi hala aynı sıkıntıdan muzdaribim bunları yaparak geçirmeye çalışıyorum ha bir de elma kompostosu

mer_vee

Ben gebeliğin baslarinda diyetisyenle ilerledim sabahları aç karnına 2 tane kuru kaysi vardı listemde hep yedim 35+2 yim hiç kabızlık çekmedim çok şükür