Avokado ne kadar tuketmeliyim

Atyonlugra

Merhaba kizlar asilama öncesi avakado tuket daha iyi tutar diyorlar ben bir tane avakado yu 3 e bolerek muza katarak tuketiyorum 3 gunde bir avakado yani yeterlimi sizce nasil yapmaliyim bilgisi olan varsa yardimci olabilir mi acaba tutunma icin baska neler tukete bilirim

orkidemm_

Atyonlugra yumurtlama gördüğünüz gün bir gün avokado bir gün muz şeklinde devam edebilirsiniz

Hulya_Bal

Atyonlugra bende yumurta domates salatalık kapya biber ile zeytinyağlı salata seklinde tüketiyorum . Bazen limon sarımsak süzme peynirle sos seklinde teksem yarım avakado yapıyorum

Atyonlugra

orkidemm_ birtane tam olarak mı tuketeyim

Meltemanneolsun

Ben her gün kahvaltıda yemeye başlamıştım o ay sonunda gebeligimi ogrendim. Yarım olarak zeytinyağı limon tuz karıştırıp yiyorum.

Atyonlugra

Meltemanneolsun 3 e boluyorum az mi gelr o zaman

orkidemm_

Atyonlugra hayır yarım bir tane fazla olur

Meltemanneolsun

Atyonlugra yo bence gelmez normal olur

Atyonlugra

Tamam oyle tuketmeye calisirim insaallah bu ay tutunur asilama yapilacak carsamba gunu bir hafta tuketmis oluyorum yarari olur degil mi yoksa dahada öncedenmi baslamam lazmdi

Meltemanneolsun

Atyonlugra canım benim tutunacagi varsa tutunuyor sen elinden geleni yap da.gerisi Allah’a kalmış. Balık da yiyebilirsin o da çok etkili.

Atyonlugra

Meltemanneolsun evet oyle Allah ne dilerse o olur hayırlısı ile olsun insaallah

honey34

Allah affetsin yenecek pek yani yok asiri yagli geldi demin yedim limonladim tuzladim sanki margarin isirip yuttum bu arada regl oluyorum iki gun sonra bunun bi zamani var mi yemek icin yumurta ve rahime iyi geldigi icin tuketiyorum

Atyonlugra

honey34 valla bilmiyorum bnde sordum fakat kimse birsey demedi hic havucla yiyin o bastoryr tadini

orkidemm_

honey34 tadı çok güzel ya yada ben alıştım 😂