Sezaryen ile Doğum sonrası kilo sorunu

Tuzlimon1

Kızlar selam 👋🏻
Doğum yapalı 34 gün oldu 💙
Hamileliğim boyunca 19 kilo aldım 🙄
Doğumdan sonra 9 kilosu gitti ama 10 kilosu benimle beraber 🥹
Bana ne önerirsiniz? Ne yapınca gider bu kilolar?🙃
İlk oğlumda 21 kg almıştım diyetisyen eşliğinde hepsini hatta fazlasını verdim.
Bu oğluşumdada vermek istiyorum ama diyetisyene gitme düşüncem yok şuan😌
Birde yürüyüş yapmaya ne zaman başlanabilir sezaryen sonrası ? Evde yürüyüş bandında yürüsem acaba zararı olur mu dikişe falan?
40 kontrolünde doktora gideceğim onada sorarım ama tecrübelerinizden de faydalanmak isterim 🥰😍

Paronayanne

Tuzlimon1 canım bence çok erken henüz egzersiz falan yapma . Biraz zor gidiyor kendiliğinden ama gidiyor merak etme

Merve034

Tuzlimon1 ben izninizle başka birsey sormak istiyorum size ? Şuanda hareket kabiliyetiniz nasıl? Oturup kalkmak yatağa yatmak kalkmak nasıl eskisi gibi halinize döndünüz mü? Ağrı sızı var mı acaba? 12 günlük sezaryenim bende o yüzden soruyorum 🥰

Eelliiff1234

Tuzlimon1 daha çok yeni rahminiz bi toparlansın şişleriniz bi insin diyetten yaparsınız sporda hiç takılmayın bu günler bidaha gelmicek keyfini çıkarın eğer biri bişey derse de yeni doğum yaptım ya ondan diyin tavrınızı koyun. Zayıf insanlar kilo alınca evet ayna önünden geçmek zor oluyo ama bu olacak bişey mecbur bidaha bu kadar kilo almıcaksınız zaten keyfini çıkarın boşverin 😍🥰

Tuzlimon1

Paronayanne ay gitsin ya aynanın önünden geçince kendimi görüp tanıyamıyorum özellikle karnım bacaklarım 🙂‍↕️

Paronayanne

Tuzlimon1 ben 33.haftada doğum yaptım 14 kilo aldım ona rağmen 4 ayda hepsi gitti hatta fazlasıyla

Paronayanne

Tuzlimon1 olsun sen bir annesin anneler her haliyle çok güzel😘😍

Tuzlimon1

🧡

Tuzlimon1

💙

Tuzlimon1

Paronayanne oh ne güzel 🧿😌 darısı başıma o zaman 💙

Tuzlimon1

Kimse zayıflayamadı mı ya 😆

58Vildan

Daha çok yenisiniz 10 gün daha bence bekleyin hafif yürüyüşlere çıkın şimdilik sonra yavaş yavaş egzersiz iyi gelicektir

Tuzlimon1

Merve034 ara ara kendini hatırlatıyor kesi yeri onun haricinde oturup kalkarken eğilirken eskisi ğibiyim ☺️ yataktan inerken çıkarken ilk zamanlar çok ağrıyordu hatta hep bir yerden tutunma isteğim vardı ama çok şükür onlar geçti 🥰 sizinde hemen geçer inşallah 🙏

Tuzlimon1

Eelliiff1234 ay ne güzel motive ettiniz teşekkür ederim 🧡

Merve034

Tuzlimon1 evet benimde öyle bir psikolojik olarak yoruyor beni sol popomda birazda ağrı var tekletiyor yürürken azicik ama çok güzel yazdınız ben bu şekilde olacağımı bilmek umutlandiriyor ❤❤❤🥰🥰🥰 Allahim sağlık sıhhat versin hepimize💐💐💐

Eelliiff1234

Tuzlimon1 kızımda banada yapıldığı için bu zorlalık biliyorum bende malesef. Doğum yapalı daha 4 ay olmuştu bi akrabamız aa elif ne kadar kilo almışsın dedi daha yeni doğum yaptım sayılır dedim güldüm geçtim ama unutulmuyor o tabi. Sanki kendi kızı doğum yapınca iğne ipliğe dönmüştü de bana laf söylüyo sinir olmuştum 😃 kilo verdikten sonra da aynı akraba aay erimişsin resmen dedi peşinde koşuyorum ister istemez veriyorum dedim özel olarakta hiç bişey yapmamıştım cidden. Şimdi 2. Geliyo 2 bebenin peşinde koşmaktan çabuk veririm artık 😅 27 haftalığım 6 buçuk kilo aldım bakalım kaçla bitiricem 🥰

Tuzlimon1

Merve034 aaa o ağrı bendede var biliyor musun hani iğne yapılan yer var ya tam olarak orası ağrıyor 🙃 doğum yaptığımdan beri ağrıyor ya üstüne yatmak istemiyorum 😕
Toparlanırsın tabiki ya böyle kalmayacağız hem düşünsene ilk gün nasıldın şimdi nasılsın günden güne iyiye gidiyor 😍 40 günlük olduğumuzda baya baya toparlanmış olacağız inşallah ☺️☺️

Merve034

Tuzlimon1 benim ağrı kalça kemiğinden bi başlıyor baktıkça adım atınca yatarken dönerken ağrıyor 🥲 sağ tarafta hiç bir şey yok ama