Durunisa Sütlaç süt yapmaz,tatlı yediğin için sonrasında susarsın ve bol su içersin,bol su ictigin için sütun artar. Yani tatlı falan hikaye sütün olsun istiyorsan suyu bol içeceksin. Sütün kaliteli olsun istiyorsan da et,balık,kuruyemiş türevlerini iyi yiyeceksin.Kefir içebilirsin. Yeşillikli salatalar da tuketebilirsin.