Kizlar merhaba son birkac gundur gece asla uyuyamiyorum sagima yatiyorum sagim agriyor soluma yatiyorum solum agriyor bacagima kramp giriyor legen kemigim agriyor nasil gececek bu agrilar magnezyum kullanıyorum fayda etmiyor alternatif çözümünüz var mi 😭