Bestesimmons Merhaba kızlar dün gebe olduğumu öğrendim henüz 4 haftalık bebek ama ben 1 sene önce sezaryen doğum yaptığım için henüz önceki doğum kilolarım bile gitmedi. Önceki gebeliğimde 30 kilo almıştım. Çok kilo almamak için tavsiyeleriniz var mı?
AnayimBenAna_ Bestesimmons diyetisyenle ilerlemenizde fayda var bende 20 kilo almıştım ilk gebeliğimde
aleynaozalpp14 Bestesimmons canım çok kilo almak istemiyorsan hamur işini ve tatlıyı keseceksin sağlıklı beslenmeye bakacaksın hatta bazılarına böyle çok kilo alıyorlar diye doktorlar diyet listesi gibi bir şey veriyorlar çünkü şimdiden kilo alman senin zararına doğum için
Happy-melek1997 AnayimBenAna_ bende aldım baya doğumdan sonra kilonuz ne kadar gitti acaba bebek suyu eşi falan derken sonrasında da kaç kilo verdiniz acaba verebildiniz mi
Bestesimmons Happy-melek1997 doğumda 8 kilo gibi gitmişti bebekle beraber. Sonrasında 1 senede 11 kilo verdim