Valla geçirebilene helal olsun kendini aç bırakma bol su iç ben magnezyum başladım çok faydası oldu ama bir tutunca asla geçmiyodu 1-2 gün kusunca biraz rahatlıyodum ama uyurken bile ağrıdığını hissediyordum parol falan da kesmiyo beni ama parol iyi geliyosa içebilirsiniz