Merhaba hem pcos hem insülin direnci seker ve tansiyonu olan biriydim diyet yaptim düzenli spor yaptım diyet gruplarına girip motivasyonu yakaladim 15 kilo verdim he seker ne tansiyon ne insülin hicbirsey kalmadi normal seviyelere düşürdüm aradan 1 sene sonra hamile kaldım 2 .ci hamileligim şimdi dikkat ediyorum yine seker çıkma ihtimaline karşı