xxstrawberry evet yaptım ve bence çok faydası var özellikle sancı çekerken egzersizler var o çok faydalı bide ilk 4 ay pilates yürüyüş hareketli olmak bile bence çok faydalı gerisi de genetik zaten umarım istediğin gibi bir doğum olur kavuşursun yavruna😊🤲🏻