D vitamini, koenzim q10 içerikli omega3 ve inositol içeren takviyeler kullanabilirsiniz bunlar yumurta kalitesini arttırıyo ben kullandım. Eşiniz içinde proxeed plus tarzı takviyeleri kullanabilirsiniz sperm kalitesi önemlş. Biz ikimizde takviye kullandık