Aysedakak canim benim de var gebelik şekerim 24.haftadan beri diyet yapıyorum. Ve bol hareket yürüyüş. Paketli hazır gıdalar beyaz ekmek tatlı şeker iceren şeyler kizartmalar hamur isleri kek borek corek vs hepsi yasak. Tam buğday ekmeği tüketiyorum kahvaltıda peynir zeytin yumurta yeşillik. Öğlen ve akşam sebze ve protein ağırlıklı, salata yogurt şeklinde besleniyorum. Ara öğünlerde meyve ve yoğurt(süt) var. Seninde biraz yüksek çıkmış değerin 50mglik mi yapılmıştı büyük ihtimal haftaya 100mglikla tekrar edilir yine yüksek çıkarsa endokrin ve diytsiyene yönlendirir. Bende 35 haftaya girdim haka diyete devam ediyorum ölçüm yapıyorum hergun evde 15gunde bir kontrole gidiyorum. Haftaya gidene kadar yinede yediklerine dikkat et biraz