Arkadaşlar merhaba doktorum sabah aç karnına ferro verdi bir de forte d damla verdi 3 damla şeklinde ama ben onu tam olarak nasil kullanacağım? Yani yemekten sonra akşam mı sabah mı ama en önemlisi de suya mı damlatayım yemeklere mi
Ekmeğe mi direkt kaşığa mı koyayım