Arkadaşlar selam suyum yaklaşık 20. Haftadan beri suyumun alt sınırda olduğunu söylüyorlar iuan 30 haftaya geldim çok şükür her gün düzenli bir bardak havuç suyu içmeme rağmen 95 ml den 105ml ye yükselti bi gün arayla içmeye başladım yine 95 e düşmüş havuç işe yarıyor mu anlamadım ya da yükseltecek başka ne yapabilirim havuç görünce bile midem bulanıyor artık 😔