Musilk-1 bağımlılık her türlü zor, ben kahve konusunda zorlanıyorum epey. Sigara konusunda yorum yapabilecek bilgiye sahip değilim.
Sektörün içinde olduğum için şunu söyleyebilirim; nescafr tipi granül kahveler içlerinde en zararlı olan kahve tipidir çünkü böbrekleri en çok yoranlardır. Demleme methoduyla yapılan filtre kahve ya da türk kahvesine dönmenizi öneririm. Doktorunuza danışın, günde 1 fincana hayır demeyecektir muhtemelen.
Americano tüketiyordum hamile kalmadan önce, işk zamanlarda günde 2 kupaya indirmişti. Yavaş yavaş onu da. Süt karıştırarak içmeye alışırsanız bu süreçte ara vermek daha kolay oluyor.