nurmltli61 geçmiş olsun ben de olmuştum dr ma söyleyerek zaten kullanmış olduğum c vitamini ve d vitaminine devam ettim onun dışında günde iki fincan ballı limonlu ıhlamur içtim yine doktorunuza danışın lütfen ellerimi yüzümü burnumu sabunladım hep ve günde üç kez ılık içme suyuna doğal işlenmemiş tuzla burun temizleme pompasıyla su verdim her yemekten sonra dişlerimi fırçaladım boğazıma doğal Elmalı sirkeli suyla gargara yaptım bol bol meyve yedim özellikle portakal mandalina hafif beslendim ağır yağlı baharatlı kızartma türü şeyler yemedim daha çok sebze ve ilikli kemik sulu çorbalar ve tavuk suyuna çorba gibi bol karabiber limonlu üçüncü gün hafifledim 1 haftaya tamamen iyileştim