K_bb ben de ocean kullanıyorum extra mag. Geceleri yatmadan 1 saat önce. Ama gün için de muz ve soda içince dengeliyor.Tek başına 24 saat yetmiyor.Bir de yatarken beliniz boş kalmasın hafif yastıkla destekleyin,Sıcak su torbası da sırtınıza koyarak faydalanın .21.haftadayım ağrılarım bu şekilde rahatladı.